カミソリを使って、お風呂で処理しています

　ムダ毛の処理については、いつもカミソリを使って、お風呂で自己処理しています。カミソリを使っての脱毛は、あまりお金もかからず、自宅で手軽にできるのがよい点だと思っています。
　さて、カミソリを使っての脱毛だと、やはりその仕上がりは完全とは言いがたいものになってしまいます。例えば、毛穴に埋もれた細かい毛などは残ってしまいます。そこで、毛抜などを使ってみたこともあるんですが、痛かったりしてやめてしまいました。また、除毛クリームを使ったこともあるんですが、こちらもうまく使うことができず、すぐにやめてしまいました。つまり、自己処理には限界があるのだと思わされてしまうのです。
　そんな中、いわゆる脱毛サロンの広告が気になっています。プロの手によって、きれいに脱毛できるのならば、試してみる価値はあると思っているのです。特に、永久脱毛ということばには惹かれます。これは、一度脱毛したら、二度とはえてこないということだと解釈しています。
　しかし、わたしは宮城県のいなかに住んでいるので、近所にそのようなサロンはありません。仙台駅のほうまで出るとやっと脱毛サロンがあります。

仙台の脱毛サロン情報はこちら⇒仙台　おすすめ脱毛サロン

通うためにはたくさんのお金と時間が必要となってしまいます。それに、脱毛サロンの料金自体も高いものだと予想されます。そんなこともあって、脱毛サロンに通うことはちょっとためらっています。
　でも、経済的な余裕ができたなら、ぜひ、試してみたいと思っています。何よりも、日頃の自己処理の煩わしさなどから開放され、夏のファッションを思いっきり楽しむことができそうだからです。

痩せるために運動している

今日で痩せるための運動をしてから１月目が経とうとしています。運動を開始する当初は、ただ歩くだけの運動習慣がこれだけきついのか？と思ったのですが、どうにかこの生活も慣れてきて、運動を継続していくことができました。

やはり一番きつかったのは、時間のやりくりでした。仕事を帰ってきてから食事をして、一息ついた頃には結構遅い時間になっているので、ここから運動するためにまた外に出るというのは結構なパワーが必要なのです。

やる気を振り絞って外に出ると、既に１日の疲労感を感じている中で運動を開始するので、モチベーションを持続するのが難しいのです。昼間にしっかりと体を動かしていればカロリーを消費していれば太ることもなかったと思うのですが．．。

運動習慣を開始してから一週間程度は、ずっと筋肉痛に悩まされたのです。いつも使っている筋肉だと思っていたのに、運動量を増やしたとたんに疲労がたまって痛みを伴うのです。

この状態で休息を続けると、せっかくついてきた筋肉が、元の状態まで減ってしまうのです。休息は長くても２日までと言われています。せっかくついてきた筋肉を維持するためにも休みは少なくして、筋肉痛であってもとにかく予定していた運動を継続していくことなのです。

その成果もあってか、運動開始から２０日程度が過ぎる頃には運動はかなり楽になっていました。恐らく見た目は全く変わらないのですが、筋力がついてきて私の体を動かす労働力が減ってきたのだと思うのです。

このあたりで変化が確認できれば良かったのですが、１月経った今でも体重の変化量は１キロ前後なのです。急激に体重が落ちることは無いと聞いていたので動揺はしませんが、努力に比べて成果はほんの少しなのです。